Все мы еще с самого детства знаем, что движение - это жизнь, активное движение - здоровая жизнь. Занятия спортом - это ещё и красота. Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития сердечно - сосудистых заболеваний. Во время физических упражнений кожа лучше снабжается кровью, мышцы напрягаются, улучшается осанка, усиливается  кровообращение, стимулируется обмен веществ, и не только улучшается здоровье, но и прибавляется красота.

Сегодня в День всемирной красоты коллектив районного Дворца культуры решил провести час здоровья и красоты в спортивном зале, под девизом «Красота и спорт вместе круглый год».

В игровой форме участники соревновались в беге на 100 м, попадании мяча в корзину, прыгали через скакалку, изучили некоторые упражнения йоги.

В заключении под ритмичную музыку был организован танцевальный марафон и занятия аэробикой.

Все участники получили огромный заряд бодрости.

ФОТОРЕПОРТАЖ