10.29 К чему может привести употребление табака?
На больших рекламных щитах на центральных улицах крупных городов, на телеэкране, на страницах красочных журналов мы видим молодые, красивые, здоровые и улыбающиеся лица, радующиеся жизни, на фоне красивых видов, дорогих машин и с сигаретами в руках. Создается впечатление, что сигареты – это спутник успеха в жизни серьезного человека. Многие действительно закуривают свою первую сигарету, стремясь быть похожими на своих героев, несмотря на то, что «Минздрав предупреждает».
Так о чем же предупреждает Минздрав? Какие вредные вещества содержатся в табаке?
При курении образуется до 6 тысяч вредных для организма человека компонентов, 80 из которых стимулируют образование раковых клеток и около 30 относятся к ядам натурального действия. Это никотин, угарный газ, канцерогенные смолы, радиоактивные вещества. В 80 годах никотин Всемирной организацией здравоохранения был причислен к мягким наркотическим веществам. Действие никотина на организм ничем не отличается от действия наркотиков.
Части тела |
Влияние курения на организм человека |
Сердце |
Сужает кровеносные сосуды, сильное сердцебиение |
Легкие |
Затрудняет нормальное дыхание |
Уши |
Поражает нервы и сосуды уха |
Глаза |
Делает глаза красными |
Рот |
Повреждает слизистую оболочку, изменяет вкусовую чувствительность, приводит к кашлю, приводит к неприятному запаху изо рта, способствует инфекциям полости рта, разрушение зубов |
Нос |
Снижает способность воспринимать запахи |
Кожа |
Температура кожи падает, раньше появляются морщины, серый цвет лица |
Табачный дым вреден не только для самих курящих, но и для тех, кто находится в непосредственной близости от них. Всех, кто окружает курящего, называют «пассивными курильщиками». И хотя они сами не курят, но также вдыхают табачный дым и наносят вред своему здоровью.
Много ли курящих людей у нас в обществе? Почему же люди начинают курить?
Причины курения:
1. за «компанию»
2. широкая реклама сигарет через средства массовой информации
3. необходимость расслабиться
4. снять эмоциональное напряжение
5. собрать мысли.
Причины некурения:
1. сохранит здоровье
2. избежать болезней
3. не нравится вкус сигарет
4. сохранить красивую внешность
5. неопрятный запах.
Все больше людей в цивилизованном мире выбирают здоровый образ жизни. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у человека.
Что дает человеку здоровье:
1. Самосохранение. Когда человек знает, что или иное действие прямо угрожает жизни, он это действие не совершает.
2. Возможность для самосовершенствования: «Если я буду здоров, я смогу занять определенное положение среди людей, смогу подняться на более высокую ступень общественной лестницы».
3. Способность к маневрам: «Если я буду здоров, то я смогу по своему изменить свою роль в сообществе и изменить свое местонахождение»
4. Достижение максимально возможной комфортности: «Я здоров, меня не беспокоит физическое и психологическое неудобство».
5. Получение удовольствия от сохранения своего здоровья: «Ощущение здоровья приносит мне радость, поэтому я делаю все, чтобы испытать это чувство»
Оргметодотдел.