19:03 06 октября 2014 г.
Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных в библиотечном обслуживании населения, особенно молодежи. Быть здоровым стало модно и престижно. Работа Андрееевской библиотеки в этом направлении предусматривает мероприятия, которые активно пропагандируют здоровый образ жизни, содействуют организации досуга молодежи, привлекают к чтению, знакомят с интересными людьми и их увлечениями.
5 октября в Андреевском информационно-культурном центре прошла с подростками беседа «Будущее России – здоровая молодежь» по профилактике никотиновой, алкогольной, наркотической зависимости. Ребятам был предложен обзор литературы о профилактике алкоголизма, табакокурения в молодежной среде. Результаты мини-опроса подтверждают, что после диалогов о здоровье у многих подростков изменилось отношение к курению и алкоголю. В завершение беседы были даны полезные советы:
• Не сидеть до ночи у компьютера / телевизора: выключать компьютер / телевизор в 22-30.
• Больше физической активности: каждое утро делать 10-минутную гимнастику или 2 раза в неделю ходить на аэробику, танцы, йогу. Или 1 раз в неделю ходить в бассейн и т. п.
• Больше времени на свежем воздухе: каждый вечер перед сном выходить на 15 минут на улицу.
Андреевский территориальный отдел Ибресинского муниципального округа