Здоровье - многомерное динамическое состояние и форма жизнедеятельности адаптированного к окружающей среде организма. В настоящее время актуальны все проблемы здорового образа жизни. Это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия. Здоровье людей на 50% зависит от них самих, на 15-20% - от условий жизни, в той же мере – от наследственной предрасположенности и на 10% - от усилий врачей. Эту тематику наиболее подробно раскрывает книжная  выставка «Спорт и здоровье»,  которая оформлена в читальном зале    Аликовской  детской  библиотеки.

Состоит она из таких разделов: «Всегда в форме», «Уроки здоровья», «Питаемся правильно».

Литература, представленная на выставке, раскрывает проблему профилактики здорового образа жизни со всех сторон. Это и экология, духовное здоровье нации, занятия спортом, подвижные игры для детей, медитация и такое оздоровительное средство, как закаливание и т.д. Особое внимание сконцентрировано на теме рационального питания. Ведь питание, способствует сохранению здоровья и продлению жизни.

Правильное физическое воспитание, благотворно влияет на развитие человека как личности. Став человеком сильным и уверенным в себе, начинаешь отчетливо осознавать, насколько тебе чужды табак, спиртные напитки и прочие вредные привычки, коварно разрушающие организм. Только в полном отказе от них – гарантия интересной, насыщенной и долгой жизни.