В наше время все больше и больше становится популярным здоровое питание и здоровый образ жизни. Люди хотят, чтобы их организм работал стабильно, полноценно усваивая все полезные вещества и элементы. Чтобы проходил быстро и правильно процесс обмена веществ, ведь это является залогом и гарантией крепкого здоровья.

6 апреля в Аликовской детской библиотеке прошел час информации «О вкусной и здоровой пище», посвященный Всемирному дню здоровья.

Цель этого мероприятия -  закрепить у детей знания о законах здорового питания; убедить их в необходимости и важности соблюдения режима питания; учить детей выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания.

Библиотекарь С. Потапова обратила внимание ребят на то, как правильно питаться, чтобы с болезнями не знаться, как различать пищу полезную для здоровья от той, которая наносит организму вред. Познавательный материал о правильном питании был предоставлен для малышей в различных формах: электронной презентации «Как правильно питаться» стихотворениях и, конечно же, играх: «Хорошо или плохо», «Полезно - неполезно». Прошла викторина «Энциклопедия витаминов», которую подготовила заведующая детской библиотеки Галина Миронова. Ребята узнали, в каких продуктах содержатся ценные витамины, и чем они полезны для здоровья, отгадывали загадки и повторяли пословицы и поговорки о полезных овощах и фруктах.

Ребята взяли себе на заметку, что здоровье надо обязательно беречь. А чтобы не болеть, для этого надо заниматься спортом, по утрам делать зарядку, закаляться, проводить больше времени на свежем воздухе, а также участвовать в спортивных соревнованиях.