До недавнего времени курительная трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком, именуемая в Египте «шиша» – производное от слова «гашиш», а в других странах – «наргиле» или «хука», – была «вне подозрений». И многие уже задаются вопросом – есть ли вред от курения кальяна?

 Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д.

  Давайте рассмотрим, какой вред наносит курение кальяна организму.

  За один час курения кальяна человек вдыхает в 100 – 200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в лёгкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600-650°C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути). За этот час курильщик вдыхает в двести  раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром, это соразмерно выкуриванию блока любых сигарет с фильтром в течение часа.

 В организме курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак лёгких, нарушения всевозможных функций лёгких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства. Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. Это должно заставить задуматься курильщиков.

 Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.

 Ещё одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В, туберкулёз  и другие.

 При нахождении в накуренной комнате здоровье некурящего подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода)  и никотин в свои лёгкие.

 Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности.

 Возникновение зависимости (даже для начинающих курильщиков) так же является опасностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжёлых металлов, химические элементы. Это происходит из-за того, что вода не может в полной мере удержать всю химию. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы.

 Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить. Именно это настоящая ловушка – образование зависимости без того, чтобы человек сам это осознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет.

 Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остаётся справедливой не только для сигарет, но и для кальяна.