В МБОУ «Чуварлейская СОШ» в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в 8 классе (классный руководитель Брызгина Н.А.) прошло обсуждение темы «Гигиена подростков».

Подростковая гигиена – это залог правильного функционирования организма в будущем, отметила классный руководитель  Н.А. Брызгина. Неправильное или недостаточное соблюдение правил личной гигиены могут привести к проблемным процессам, которые повлекут за собой серьезные нарушения. В ходе обсуждения были затронуты вопросы физического развития подростка, признаки гармонического развития мальчиков и девочек, возрастные требования к питанию, а также калорийность питания и энергозатраты, зависящие от физических нагрузок.

В результате беседы ребята пришли к выводу, что важным элементом здорового образа жизни  является соблюдение личной гигиены и режима дня. Что способствует выработке четкого ритма функционирования организма и создает наилучшие условия для работы и восстановления.