13:27 19 мая 2016 г.
Занятия физической культурой и спортом давно стали неотъемлемой частью жизни жителей Чувашии. К слову, чебоксарцы отдают предпочтение оздоровительной зарядке, лыжным гонкам, бегу, волейболу, баскетболу, мини-футболу, настольному теннису и многим другим видам спорта. Причем занятия могут проходить как в спортивном зале, так и на свежем воздухе.
Старшее поколение предпочитает скандинавскую ходьбу. В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 3 БУ «Комплексный центр социального обслуживания населения города Чебоксары» получатели социальных услуг не стали исключением и регулярно выходят на занятия.
Вся проводимая работа в учреждении в этом направлении организована в рамках комплексной программы «Активное долголетие». Ходьба с палками на свежем воздухе так полюбилась ветеранам, что этот вид спорта многие из них сделали каждодневным. Заниматься такой ходьбой могут все желающие без возрастных ограничений.
Популярность скандинавской ходьбы для здоровья заключается в ее высоком оздоровительном потенциале и доступности. Медики отмечают повышение выносливости, улучшение кровоснабжения внутренних органов, улучшение координации движений, стабилизацию давления и прекрасное самочувствие у любителей физкультуры и здорового образа жизни.
Московский район г.Чебоксары