10:08 08 февраля 2016 г.
6 февраля медицинские работники провели оздоровительно-просветительскую акцию «Прогулка с врачом», посвященную всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями.
Обеспокоенность и повышенное внимание к онкологическим проблемам - одна из характерных черт здравоохранения всех развитых стран. Это обусловлено прежде всего устойчивой тенденцией роста онкологической заболеваемости, которая достигла довольно высоких показателей и в обозримом будущем будет нарастать.
Рак – это заболевание, которое поддается лечению. Внедрение инновационных технологий диагностики и лечения опухолей все дальше уводит нас от тех времён, когда онкологический диагноз воспринимался как приговор.
Проблема только в том, что заболевание должно быть выявлено на самых ранних стадиях, т.е. на уровне микроскопических проявлений. Но зачастую, пациенты обращаются в лечебные учреждения только тогда, когда болезнь уже запущена.
Регулярные профилактические осмотры позволяют своевременно выявлять визуальные локализациях рака - кожи, полости рта, гортани, молочной железы, шейки матки. Внедрение в широкую практику современных эндоскопических методов диагностики дает возможность распознавания опухолей желудочно-кишечного тракта и бронхов в самых начальных стадиях болезни. Пациенты, получившие лечение на ранних стадиях заболевания, продолжают вести активный образ жизни десять, двадцать лет, в течение которых не приходится вспоминать о необходимости дальнейшей терапии.
Однако, несмотря на это, процент запущенных случаев продолжает оставаться очень высоким: почти каждый пятый заболевший диагностируется в запущенной стадии.
Необходимо всегда помнить и о профилактике онкозаболеваний, мероприятия которой направлены на предупреждение развития опухолевых заболеваний. Одно из направлений онкопрофилактики - ведение здорового образа жизни: отказ от курения, ограничение количества потребляемого алкоголя, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела и борьбу с ожирением, регулярные физические нагрузки, грамотное планирование семьи – отказ от беспорядочных половых связей, рациональное использование противозачаточных средств, отказ от аборта, как метода контрацепции.
Неспроста для сегодняшней прогулки выбран девиз: «Ничего нет полезнее для организма, чем утренняя прогулка на свежем воздухе!», потому как активная физическая нагрузка (быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и т.д.) в течение не менее 30 минут в день нормализует обмен веществ, массу тела, улучшает настроение, способствует в борьбе со стрессом, депрессией, улучшает кровообращение и нормализует активность иммунитета. Адекватные физические нагрузки позволяют снизить риск развития рака толстой кишки, рака матки и молочных желез.
Участники акции в ходе акции раздавали информационные материалы о вреде курения, проводили беседы с прохожими, а в заключении – провели физкультминутку.
Как отметил Аддисон Джозеф: «При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины».
БУ "Красночетайская РБ"
Красночетайский район Чувашской Республики