10 октября, в рамках Всемирного дня борьбы с артритом, на набережной залива в г. Чебоксары прошла оздоровительная акция «Прогулка с врачом». Под девизом «Двигайся больше – проживешь дольше» ее провела главный внештатный специалист ревматолог Минздравсоцразвития Чувашии Таисия Владимировна Прокопьева.

Артрит - это воспалительное заболевание сустава. Как пояснила Таисия Прокопьева, этиология, то есть причины возникновения этого заболевания пока до конца не установлены. Есть предположение, что развитие артритов стимулируют стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, различные инфекции и наследственная предрасположенность. «Чтобы наши суставы были здоровыми, чтобы не болеть, нужно заниматься физкультурой, вести активный и здоровый образ жизни, следить, чтобы не было очагов инфекции, питаться правильно. Обязательны лечебная физкультура и плавание», - сказала главный ревматолог республики. По ее словам ошибочно считать, что артриты свойственны людям после 40 лет. Сегодня болезнь встречается и в более раннем возрасте. При этом у молодых, здоровых, на первый взгляд, людей встречается и артроз –  заболевание суставов, сопровождающееся разрушением хрящевой ткани, при котором происходит деформация суставов. В качестве профилактики артрозов колена, тазобедренных суставов Таисия Владимировна порекомендовала носить специальные стельки-супинаторы, которые поддерживают свод стопы.  

При артрите малейшее движение может причинять невыносимую боль, и все-таки лечебная гимнастика необходима. Специалисты советуют заниматься ежедневно и не менее сорока минут в день, максимально используя для занятий то время, когда боль отступает, так называемые периоды ремиссии.

Напомним, что ходьба – это универсальный способ профилактики и предупреждения многих заболеваний. Отличной мерой для предупреждения и лечения артрита, артроза является и скандинавская ходьба, которая хорошо помогает разрабатывать суставы. Кроме своей простоты, очень привлекательным является то обстоятельство, что для нее не требуются ни специальные навыки, ни спортивные площадки. Очередная «Прогулка с врачом» пройдет в следующую субботу, 17 октября. Приглашаем всех желающих на пешую прогулку в компании ведущих медицинских специалистов!

Справочно:

12 октября в 35 странах мира, в числе которых и Россия, отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно, начиная с 1996 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения. У нас в стране этот День отмечается с 2006 года. Целью Всемирного дня борьбы с артритом является привлечение внимания и информированности населения о проблемах ревматологических заболеваний.

В настоящее время заболевания суставов и позвоночника являются глобальной проблемой. Ревматологическим заболеваниям подвержены не только пожилые, но и многие молодые люди, а также дети. Болезни суставов требуют длительного постоянного медицинского наблюдения и лечения. Больные артритом нуждаются в реабилитации и социальной адаптации. Для предупреждения развития артрита врачи рекомендуют соблюдать здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, выполнять физические упражнения и правильно питаться.

Не менее 1% жителей Чувашской Республики страдают ревматоидным артритом, остеоартрозом болеют более 70% населения в возрасте старше 60 лет.

В Чувашии специализированная квалифицированная медицинская помощь пациентам с артритами оказывается в ревматологическом отделении Республиканской клинической больницы, также имеются 7 ревматологических коек в Центральной городской больнице г. Чебоксары, где получают помощь пациенты из г. Новочебоксарск и г. Чебоксары. Первичная медицинская помощь пациентам с артритами оказывается в отделениях терапевтического профиля по месту жительства. Дети и подростки получают лечение в кардио-ревматологическом отделении Республиканской детской клинической больницы.