В рамках республиканской молодежной акции «Молодежь за здоровый образ жизни» Консультативно-методическим центром по профилактике асоциального поведения детей и подростков Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеки проведена Неделя здоровья «Здоровье – радость, здоровье – смех, здоровье – сила, и успех». Участниками мероприятий, направленных на формирование установки на здоровый образ жизни, стали более 150 подростков.

Каждый человек стремится прожить свою жизнь здоровым и счастливым. Но всё ли мы делаем для этого? Если проанализировать «каждый шаг» нашего дня, все обстоит не совсем так, как хотелось бы. Мероприятия Недели здоровья помогли ребятам посмотреть на свою жизнь по-другому и внести в неё свои коррективы.

Здоровый образ жизни – говоря эту фразу, мы не всегда задумываемся о том, что действительно скрывается за этими словами. В конкурсно–игровой программе «Друзья здоровья» ребята узнали о многогранности этого понятия, осознали, что уже с раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены – словом добиваться разумными путями гармонии с самим собой. И вместо того, чтобы часами просиживать у телевизора, компьютера и питаться гамбургерами, лучше влюбиться в здоровую жизнь и начать заниматься спортом, танцами, увлечься чтением и т.д.

В жизни каждого человека есть слабости, которые приходится преодолевать. Разрушение всего отрицательного – это не отказ от себя, а преодоление дурного в себе, освобождение в своем внутреннем мире места для интенсивного развития положительных привычек. Вопросы отказа от вредных привычек подростки обсуждали на кинотренинге «Территория безопасности». Ребята поняли, что каждый сам должен отвечать за свои поступки и уметь создавать себе безопасную территорию, без употребления психоактивных веществ.

Живите радостно и увлеченно, тогда все негативное, в том числе и болезни покинут вас. Смех–здоровье души. Умение посмотреть на себя со стороны и с определенной долей иронии отнестись к своим неудачам спасает от неврозов. Шутка, умение с юмором встречать неприятности, улыбка привлекают к нам хороших людей и являются основой искусства отношений. Это искусство ребятам продемонстрировали артисты Чувашского государственного театра юного зрителя им. Михаила Сеспеля Николай Дмитриев, Виталий Сергеев и Сергей Никитин.

Все вопросы, которые затрагивались на мероприятиях, нашли свое отражение на книжно-иллюстративной выставке «Здоровье – радость, здоровье – смех, здоровье – сила, и успех», действующей в течение всей Недели здоровья. Читатели библиотеки на выставке нашли много информации: как можно переключить себя на полезные увлечения, чтобы, избавляясь от дурных привычек, быть постоянно занятым интересным делом; знакомились с художественной литературой, чтение которой повышает настроение.

Учитесь радоваться жизни – хорошей погоде, встрече с интересными людьми, успехами в учебе, работе. Привычка настраивать себя на положительное восприятие жизни дает хорошее настроение и значит, здоровье.

( по материалам Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеки)