В канун праздника Весны каждой женщине хочется быть самой лучшей, желанной, красивой, спокойной, современной….. Отмечено, что 80% женщин страдают  синдромом хронической усталости, который хорошо знаком многим педагогам и который медики наравне со СПИДом уже окрестили новой чумой века. Чаще всего в России говорят о синдроме профессионального выгорания. Как помочь себе?

Решению этой проблемы был посвящен психологический тренинг с педагогами коллектива МОУ «Средняя общеобразовательная школа №22 города Чебоксары», проведенный 02 марта 2010 года. Психолог школы Филиппова Алина Вадимовна и социальный педагог Ильина Наталья Геннадьевна обучили  педагогов способам саморегуляции психоэмоционального состояния и трансформации отрицательных переживаний в положительное эмоциональное состояние с  целью поддержания  в педагогическом коллективе благоприятного психологического климата.

Были использованы современные методики и средства при проведении тренинга: сеанс релаксации на тему «Я – женщина», медитативная техника, тестовые формы работы.

Педагогический коллектив высоко оценил значимость данного мероприятия. Подобная психологическая разгрузка необходима каждому современному педагогу.

Планируется ряд мероприятий, направленный на повышение жизненного тонуса педагогов, их самооценки и отношения к себе и близким.