Консультативно-методический центр по профилактике асоциальных явлений среди детей и подростков при Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке провел урок здоровья на тему «Формула здоровья». Участие в мероприятии приняли обучающиеся Чебоксарских средних общеобразовательных школ № № 24, 64.

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

Поэтому так важно, чтобы навыки здорового образа жизни формировались уже в школе. Все это стало темой урока «Формула здоровья».

Урок проходил в форме тренинга. Ребята коллективно размышляли, от каких факторов зависит долголетие, на каких «китах» держится здоровье, принимали участие в викторине. Серьезному обсуждению подверглись вредные привычки. Дополнением к тренингу стал просмотр мультипликационных фильмов из серии «Живи как мы»: «Валентин и курение», «Удар по печени».

Все пришли к выводу что доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Мероприятие завершилось экскурсией по библиотеке, собравшиеся выразили благодарность за приятную встречу, и пожелали встретиться вновь.