В августе отмечают праздники лета - Спасы. Яблочный Спас – один из двенадцати христианских церковных праздников. Существует поверье, что в этот день яблоки становятся волшебными. И это не просто слова. Считается, что именно к этому дню фрукты наливаются самым сладким соком и содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов. Они являются незаменимым профилактическим средством против простуды, укрепляют стенки кровеносных сосудов, благотворно влияют на сердечную мышцу. Летом все женщины стремятся расправиться с несколькими лишними килограммами и сантиметрами. Яблочная диета в этом случае предпочтительна, поскольку имеет ряд преимуществ. Во-первых, соблюдая такую диету, человек не будет испытывать недостатка в витаминах и минеральных веществах, а значит, кожа, волосы и ногти не пострадают от временной голодовки. Во-вторых, содержание пектина в яблоках поможет снизить уровень холестерина и жиров в крови, очистит организм от токсинов.

Множество полезных яблочных диет, советов по праздничной выпечке, было рассказано во время часа полезных советов «Спас гостинцев припас», который состоялся  в читальном зале МУК «Межпоселенческая центральная библиотека». К мероприятию оформлена выставка-совет «Спасы – праздники лета».