29 января 2021 г.
В середине января в городской библиотеке-филиале № 4 им. В.В. Маяковского в рамках работы клуба «Нарконет» состоялась беседа-позитив «Энергия здоровья».
Психолог Республиканского наркологического диспансера Ксения Сергеева рассказала слушателям о том, что нужно для того, чтобы быть бодрыми, веселыми и не болеть. Для хорошего самочувствия следует придерживаться правильного питания, следить за своим весом, активно заниматься спортом, а также отказаться от вредных привычек, которые не дают зависимому человеку жить полной жизнью. Жить полноценно, победить свою зависимость от вредных привычек может не каждый, но стремиться к этому должны все.
Беседу дополнила настольная подборка литературы по здоровому образу жизни, организованная библиотекой.
Источник: ГЦБС.
Источник: "Вперед" (Шумерлинская общественно-политическая газета)