18:46 16 января 2020 г.
В последние десятилетия крещенские купания становятся все более популярными в России. Многие верующие считают их неотъемлемой частью праздника. Однако в действительности традиция окунаться в ледяную воду не церковная, а народная. А это значит, что нырять в прорубь вовсе не обязательно.
Если вы все же решили окунуться в прорубь на Крещение, то следуйте простым правилам, чтобы не оказаться на больничной койке.
1. Если вы новичок в этом деле, лучше проконсультироваться с врачом, ведь окунаться в ледяную воду можно далеко не всем. В частности, специалисты советуют отказаться от купаний людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями центральной нервной системы и органов дыхания, гормональные сбои, Инфекционные поражения глаз (ячмень, конъюнктивит), дерматологические поражения, воспалительные процессы в мочевыделительной системе.
2. Перед погружением необходимо размяться, чтобы разогреть мышцы. Ставить рекорды в проруби не стоит: медики рекомендуют проводить в воде не больше минуты. После этого нужно как следует растереться сухим полотенцем, надеть теплые вещи и выпить горячего чая. А вот от горячительных напитков лучше воздержаться, особенно перед купанием.
Служители церкви, совместно с врачами считают, что лучше отложить омовение в ледяной воде естественного водоема, если:
1. Человек недавно болел или его организм был ослаблен стрессом, переездом.
2. Имеются какие-либо физические отклонения.
3. Людям, которые употребили спиртное, а также любое наркотическое средство.
Под категорический запрет попадает окунание в прорубь ребенка младше 6 лет.
Магаринское сельское поселение Шумерлинского района