Андреевский территориальный отдел Ибресинского муниципального округаОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Орфографическая ошибка в тексте

Послать сообщение об ошибке автору?
Ваш браузер останется на той же странице.

Комментарий для автора (необязательно):

Спасибо! Ваше сообщение будет направленно администратору сайта, для его дальнейшей проверки и при необходимости, внесения изменений в материалы сайта.

Новости » Румяные щечки!

13:43 25 октября 2021 г.

Румяные щечки!

В Ибресинском районе продолжается осенний этап республиканской акции «Молодёжь за здоровый образ жизни». К этой акции присоединилась Андреевская сельская библиотека Централизованной библиотечной системы Ибресинского района. 23 октября прошла мотивационная встреча библиотекаря с детьми на детской площадке в деревне Кошмаш-Тойси. Библиотекарь рассказала о том, как прожить долгую, интересную, полноценную жизнь и что необходимо вести правильный образ жизни. Затем обсудили режим дня, где каждый участник ознакомил со своим распорядком. Где были даны полезные советы:

Правильный или здоровый образ жизни подразумевает все, что направлено на сохранение и восстановление физического, психологического и душевного здоровья.

Здоровый образ жизни заключается не только в отказе от вредных привычек (курение, злоупотребление спиртными напитками, фастфудом и т. д.), но и понятие ЗОЖ гораздо шире и многограннее.

Здоровый образ жизни включает в себя такие составляющие как:

  •         Физическую активность (зарядка, пробежки, прогулки на свежем воздухе);
  •         Правильное питание (разнообразная пища, минимум сладкого, больше овощей и фруктов);
  •         Правильный питьевой режим (не менее 1,5 литров чистой негазированной питьевой воды в день);
  •         Полноценный отдых (особенно здоровый сон).

В завершение мотивационной встречи прошли подвижные конкурсы под названием «Румяные щечки», где сначала по очереди показывали, кто и как делает зарядку, затем прошла веселая эстафета. По итогам встречи и конкурсов библиотекарь всех угостила яблоками.

Встреча прошла не напрасно, у всех участников были – румяные щечки!

Андреевский территориальный отдел Ибресинского муниципального округа

Мой МирВКонтактеОдноклассники

На сайт Ибресинского района

Система управления контентом
429715 Чувашская Республика, д.Андреевка, ул. Молодежная, д. 1
Телефон: 8(83538) 2-42-12
TopList Сводная статистика портала Яндекс.Метрика