В течение двух дней на базе Центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) ФСК «Дельфин» проходил зимний фестиваль по сдаче нормативов ГТО.

Тестирование физических возможностей по системе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», организованное  на базе Порецкой СОШ и ФСК «Дельфин», объединило более 20 работников организаций Порецкого района: специалистов Центра социального обслуживания населения и муниципальных служащих администрации Порецкого района, а также учащихся МБОУ «Порецкая СОШ». Всего за два дня нормативы ГТО сдали 107 человек. Все участники зарегистрированы на федеральном сайте ГТО и у всех имеется идентификационный номер.

Нужный настрой для прохождения испытаний задал в своем коротком приветствии к участникам заведующий сектором спорта и молодежной политики Андрей Краснов, пожелав всем участникам успехов и хорошего настроения.

Программа испытаний включала выполнение следующих нормативов: прыжки в длину с места, отжимание, испытание на гибкость, упражнение на пресс, подтягивание, рывок гири, челночный бег. Перед началом испытаний инструктор соревнования объяснила, что для получения знака отличия ГТО нужно выполнить четыре обязательных испытания и четыре испытания на выбор в течение года. Все тестирования в один день не проводятся. Например, бег, который входит в обязательные испытания, будут сдавать на стадионе «Поречье». Для пересдачи каких-либо видов дается три попытки. В конце года должно быть 8 норм, сданных на золото, серебро, либо бронзу.

Не секрет, что регулярные занятия спортом — это поддержание оптимальной физической формы, эффективный способ повышения иммунного статуса организма и хорошая профилактика заболеваний. Сдача физкультурных нормативов и получение знака — стимул повысить уровень своей подготовки.