«Здоровый образ жизни» подразумевается целый комплекс аспектов человеческой жизнедеятельности.
Под понятием «здоровый образ жизни» подразумевается целый комплекс аспектов человеческой жизнедеятельности начиная от определенных норм в питании до эмоционального и психологического настроя. Вести здоровый образ жизни — это полностью пересмотреть существующие привычки в еде, физической деятельности и отдыхе.
Для изменения своего привычного образа жизни к здоровому необходимо иметь четкое представление не только об аспектах, входящих в понятие здорового образа жизни, но и факторах, которые оказывают негативное влияние на психологическое и эмоциональное состояние, а также здоровье.
Учитывая все эти аспекты, нынешняя молодежь довольно тщательно подходит к своему распорядку дня и питанию. Молодые люди деревни Сиделево тоже не пренебрегают этим. Многие ходят в Сиделевский Дом культуры на тренировки по настольному теннису. Это одно из самых любимых занятий молодежи. Клуб любителей настольного тенниса в Доме культуры функционирует довольно таки давно. Проходят различные турниры, батлы, соревнования. Вот и на днях ребята, в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни», провели небольшой «поединок» по данному виду спорта. Конечно выигрывает сильнейший, ну а проигравшему есть к чему стремиться.