09:53 15 октября 2018 г.
Личная гигиена – одна из самых действенных профилактических мер многих заболеваний. Простая процедура своевременного мытья рук может уберечь вас и ваших детей от пагубного влияния болезнетворных микроорганизмов. Давайте напомним об этом себе и близким еще раз во Всемирный день мытья рук.
Эксперты уверены, что привычка мыть руки, которая считается очень банальной, может спасать тысячи людей ежедневно. Именно поэтому международные организации выделили один день в году, чтобы обратить внимание на проблему и эту простую процедуру. Цель «Всемирного дня чистых рук» - повысить уровень осведомленности населения о положительном влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его.
Есть ряд заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки (или хотя бы протереть влажной дезинфицирующей салфеткой). Одно из таких заболеваний в простонародье называется «болезнью грязных рук», а в медицине – дизентерией. Брюшной тиф, гепатит, холера, респираторные инфекции – эти болезни также являются результатом плохого мытья рук. Множество людей попадают в больницы именно из-за своей халатности, забывая вовремя помыть руки перед приемом пищи.
Мытьё рук - это самый эффективный способ защитить себя от заболеваний. Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки.
Если вы соблюдаете личную гигиену и часто моете руки, то не всегда такие правила соблюдают окружающие люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы в транспорте, в магазинах, на работе. Для улучшения качества своей жизни мойте руки:
- до, во время и после приготовления пищи;
- перед принятием пищи;
- после ухода за больным членом семьи;
- перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже;
- после посещения туалета
- после смены подгузников или ухода за детьми;
- после кашля, чихания, очищения носа;
- после ухода за животными;
- после обращения с бытовыми отходами;
- после возвращения домой с улицы.
Мойте руки - берегите своё здоровье!
Отделение гигиенического обучения и воспитания
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике-Чувашии»
АУ «Редакция Порецкой районной газеты «Порецкие вести» Министерства цифрового развития, информационной политики и массовых коммуникаций Чувашской Республики