14:07 24 сентября 2014 г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении единого дня сдачи норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (ГТО)
в Чебоксарском районе.
1.Цели и задачи.
- укрепление здоровья;
- пропаганда здорового образа жизни и организация досуга;
- привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
- популяризация и развитие комплекса ГТО – как одного из самых эффективных и доступных средств по определению уровня физической подготовленности.
2. Сроки и место проведения.
Сдача норм ГТО проводится 28 сентября 2014г. на стадионе п. Кугеси Чебоксарского района. Начало соревнований в 10 00.
3. Руководство провидением.
Общее руководство подготовкой и проведением осуществляется АУ ДОД «ДЮСШ «ЦСиЗ «Улап» Чебоксарского района Чувашской Республики.
Непосредственное проведение возлагается на главную судейскую коллегию.
4. Участники.
Для участия в сдаче норм ГТО допускаются работники предприятий, организаций и учреждений Чебоксарского района. Все участники обязаны пройти медицинское освидетельствование и иметь соответствующее разрешение на участие в сдаче норм ГТО.
Возрастная группа (мужчины): – 16-39 лет, 40-49 лет, 50-60 лет, 61 лет и старше.
(женщины): - 16-34 лет, 35-44 лет, 45-55 лет, 56 лет и старше.
Минимальное количество участников от предприятий, организаций и учреждений – 10 человек.
5. Порядок и условия проведения единого дня сдачи норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (ГТО) в Чебоксарском районе.
Нормативы:
|
Женщины
|
|
Возраст, количество полных лет
|
Челночный бег (3х9м)
|
Прыжки в длину с места
|
Бросок набивного мяча
|
Наклон вперед
|
Отжимание
|
|
16-34
|
10,2
|
195
|
7,00
|
4
|
30
|
|
35-44
|
10,8
|
180
|
6,00
|
3
|
25
|
|
45-55
|
12,0
|
165
|
4,50
|
3
|
15
|
|
56 и ст.
|
12,8
|
155
|
3,50
|
2
|
10
|
|
Мужчины
|
|
Возраст, количество полных лет
|
Челночный бег (3х9 м)
|
Прыжки в длину с места
|
Бросок набивного мяча
|
Наклон вперед
|
Подтягивание
|
|
16-39
|
9,8
|
225
|
9,50
|
3
|
11
|
|
40-49
|
10,4
|
220
|
9,00
|
3
|
8
|
|
50-60
|
11,5
|
200
|
7,50
|
2
|
5
|
|
61 и ст.
|
12,2
|
175
|
6,50
|
2
|
3
|
Участникам, выполнившим нормы ГТО, выдаётся удостоверения.
6. Заявки.
Именные заявки по установленной форме, заверенные врачом и руководителем командирующей организации, подаются в главную судейскую коллегию в день проведения единого дня сдачи норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (ГТО) в Чебоксарском районе
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа "Центр спорта и здоровья "Улап" Чебоксарского муниципального округа Чувашской Республики