07:38 17 сентября 2020 г.
Здоровый образ жизни, ЗОЖ-образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Четыре аспекта являются наиболее важными для здорового образа жизни:
1) Отказ от куренияи прочих наркотиков.
2) Отказ от алкоголя.
3)Здоровое питание:количественно умеренное использование продуктов питания, отказ от продукто, потребление которых может повысить риск хронических заболеваний.
4)Движение: физически активная жизнь, активный транспорт (передвижение на велосипеде, самокате), отказ от сидячего образа жизни.
В флешмобе приняли участие члены кружков и посетители СДК. Участники поделились моментами своего здорового образа жизни.
Мусирминский территориальный отдел Урмарского муниципального округа